Nedavno je kraljica Margareta postala prava zvezda jer je otkrila tajne svoje čarobne ishrane.
Ova neverovatna dijeta daje zapanjujuće rezultate za kratko vreme.
Zabranjeni proizvodi su: hleb, šećer, brašno, alkohol i umaci. Dopušteni proizvodi moraju da se jedu sveži ili kuvani na pari, bez šećera i soli.
U kraljičinu dijetu uključene su i velike količine vode i zelenog čaja, a morate i da popijete litar čiste negazirane vode pre svakog obroka.
Poslednji obrok mora biti pre 19 sati.
Dijeta traje samo 9 dana, a podeljena je u 3 ciklusa:
1. Dijeta počinje sa 3 dana pirinča.
2. Sledeći dani posvećeni su piletini.
3. Poslednji dani na dijeti - povrće. Možete jesti svo povrće, osim slanog i kiselog.
Rezultati će biti vidljiviji ako ne smanjujete fizičku aktivnost. Više hodajte, plivajte, plešite.
Izvor: stil.kurir.rs
0 komentari:
Objavi komentar